Szkoła rodzenia jest bezpłatna w ramach NFZ, jeśli pacjentka wybierze naszą położną jako swoją położną POZ oraz złoży deklarację. 

Edukacja przedporodowa

Opcja nr.1 
między 21 a 31 tygodniem ciąży raz w tygodniu na 15 minutowe spotkania z położną, natomiast od 32 t.c. dwa razy w tygodniu. Spotkania mogą mieć formę edukacji i/lub badania KTG.

Rozumiejąc możliwe trudności w dotarciu na wizyty w takim systemie spotkań, tym bardziej że zachęcamy do uczestnictwa w edukacji razem z partnerem, proponujemy skumulowane spotkania.

 

Opcja nr 2.
Cykl 4 spotkań po 2 godziny. 

Poniedziałki, środy oraz piątki 17-19:00, oraz środy 9-11.

Tematy CIĄŻA-PORÓD-POŁÓG-NOWORODEK 

Polecamy być 5-10 minut przed zajęciami.

Przed każdymi zajęciami należy podejść do rejestracji. 

Na zajęcia polecamy zabrać wygodny strój, buty na zmianę.

 

Zdrowe dno miednicy CZWARTKI 9:30-10:30

Zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutkę Sylwię Ejnik lub położną Aleksandrę Pilarczyk.

Zajęcia grupowe, podczas których skupiamy się na

• wzmocnieniu mięśni dna miednicy i głębokich mięśni brzucha 
• prawidłowym oddechu wspierającym profilaktykę zdrowego dna miednicy 
• ćwiczeniach rozciągających
• ćwiczeniach rozluźniających nadmiernie napięte dno miednicy 

Zajęcia przeznaczone są dla Pań:

• które dotyka wysiłkowe nietrzymanie moczu bądź obniżenie narządów
• pragnących bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej po porodzie
• z rozejściem kresy białej. 

Aby zachować bezpieczeństwo oraz najwyższą jakość zajęć, zalecamy odbycie konsultacji z fizjoterapeutką uroginekologiczną, na której omówione zostaną indywidualne potrzeby oraz plan ćwiczeń.

Skontaktuj się z nami

WCF | Opieka Okołoporodowa

os. Bohaterów II Wojny Światowej 33 , 61-386 Poznań

tel: 451 500 521

szkolarodzenia.wcoo@wcf.com.pl