Senioralni Zielono Mi
Data: 05.10.2023
Godzina: 14.00
Warsztaty dotyczące techniki Nordic Walking:
Fizjoterapeuta podpowie, jak dobrać odpowiednie kijki i na co zwrócić uwagę podczas ich używania.
Po części teoretycznej zapraszamy na wspólny marsz po okolicy (około 3/4km). Tempo dostosowane do grupy.
Czego potrzebujesz? Na pewno wygodny strój i buty do chodzenia.
Jeśli posiadasz zabierz ze sobą własne kijki – jeśli ich nie masz – nie martwsię – na miejscu będzie możliwość bezpłatnego wypożyczenia.
Wykładowca: mgr Katarzyna Mudlaff
Warsztaty odbędą się w Wielkopolskim Centrum Fizjoterapii przy ul. Łomżyńskiej 1 w dniu 05.10 (czwartek) o godzinie 14:00
Obowiązują zapisy w rejestracji lub pod nr telefonu 692 750 222
